准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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活肥鱼⋯⋯⋯500 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯l 克 水发香菇⋯⋯⋯10 克 精盐⋯⋯⋯⋯7.5 克 豌豆苗⋯⋯⋯⋯5 克 葱末⋯⋯⋯⋯⋯5 克 熟火腿片⋯⋯⋯15 克 鸡清汤⋯⋯⋯750 克 熟春笋片⋯⋯⋯10 克 白胡椒粉⋯⋯⋯l 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯25 克 熟猪油⋯⋯⋯⋯15 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.将鲃鱼脊背向外放在砧板上,左手捏住鱼腹的边皮,用刀把鱼皮划破, 然后向外平推除去鱼皮,取出鱼肝,摘去胆洗净。再挖去内脏,从胸鳍处下 刀,沿脊骨两侧平批至尾,取下两爿鱼肉,放清水中撕去粘膜,洗净血污。 将鱼肉、鱼肝分别片成两片,放入碗中,加精盐0.5 克拌和后,滗去水,洗 净,放入碗内,加精盐2 克、葱末、绍酒5 克拌和。 2.炒锅置旺火上,舀入鸡清汤烧沸,将鱼片,鱼肝放入,随即加绍酒20 克、精盐5 克烧沸,撇去浮沫,再放入火腿片、笋片、香菇片、豌豆苗,加 味精,烧沸后,盛入汤碗中,淋入熟猪油,撒上胡椒粉即成。 〔工艺关键〕 鱼肝在民间俗称鱼肺。在摘去胆的时候,勿将胆弄破,否则鱼肝发苦。 〔风味特点〕 1.鲃鱼生长在太湖木渎一带,以鱼肝肥嫩,鱼肉细腻著称。 2.“鲃肺汤”的前身是“斑肝汤”。那么“斑肝汤”又如何变成了“鲃 肺汤”呢?这就与书法家、国民党元老于右任先生赋的一首诗有关了。1929 年中秋,于右任游太湖的归途去木渎石家饭店吃饭,对鲃肺汤这个莱特别欣 赏,即席赋诗一首:“老桂开花天下香,看花走遍太湖旁,归舟木渎犹堪记, 多谢石家鲃肺汤”。当时为诗中的这个“鲃”字,有人在报纸
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor